VI TRILHO de S. TOMÉ
O “VI Trilho de S. Tomé’19 – Sunset Trail” será realizado no dia 20 de Julho de 2019, em Ferreira-a-Nova (-8.73803616, 40.23488620) a partir das 18:30h, independentemente das condições climatéricas desse dia, desde que a organização entenda que não ofereçam risco para os participantes.
Se a Organização o entender, e a segurança dos participantes o justificar, poderão ser alterados os percursos previamente estabelecidos.
É uma organização da equipa Grupo Desportivo Ferreirense | Mountain Trails em parceria com Município da Figueira da Foz, com a Junta de Freguesia de Ferreira-A-Nova e com o Centro Social Paroquial de Ferreira-a-Nova.
A CAMINHADA terá início às 18h30 e terá cerca de 12 Km, tendo início e fim em junto à Igreja Matriz de Ferreira-a-Nova.
A prova principal, TRAIL terá início às 19h30, irá percorrer estradões aceiros e pequenos trilhos de terra batida, na distância aproximada de 25 Km e com 329 metros de desnível acumulado positivo, tendo início dentro das instalações da empresa Helenos, S.A. e fim junto da Igreja Matriz de Ferreira-a-Nova. Esta prova faz parte do Circuito Distrital de Trail Running de Coimbra, CDTRC.
O MINI-TRAIL terá início às 20h00h e terá cerca de 17 Km e com 197 metros de desnível acumulado positivo, tendo início e fim junto da Igreja Matriz de Ferreira-a-Nova.
Os participantes deverão estar devidamente preparados, equipados e aptos, com pelo menos 30 minutos de antecedência para participarem nas provas.
Para participar é indispensável:
- Ter pelo menos 18 anos de idade e gozar de boa saúde, sendo aconselhável que o participante ateste a sua condição física pelas vias médicas adequadas. NOTA: Para atletas com idades inferiores a 18 anos de idade, e caso seja entregue o TERMO DE RESPONSABILIDADE, devidamente assinado poderão participar nas provas de TRAIL, MINI-TRAIL e CAMINHADA;
- Estar consciente das distâncias e dificuldades específicas da corrida por trilhos e dos desníveis positivo e negativo da mesma e de se encontrar adequadamente preparado fisicamente e mentalmente;
- Ter adquirido, antes do evento, uma capacidade real de autonomia em montanha que permita a gestão dos problemas que derivem deste tipo de prova, nomeadamente:
- Conseguir enfrentar, sem ajuda externa, condições ambientais e climatéricas adversas (chuva, vento, nevoeiro, calor, etc.);
- Saber gerir os problemas físicos ou mentais decorrentes de uma fadiga extrema, os problemas digestivos, as dores musculares e articulares, as pequenas lesões, etc.
- Estar consciente que o trabalho da organização não é o de ajudar o corredor a gerir os seus problemas e que, para uma atividade em montanha, a segurança depende da capacidade do corredor se adaptar aos problemas que surjam.
O ato de inscrição pressupõe a total aceitação das regras aqui estabelecidas. Cada atleta é responsável pela sua hidratação, sendo que a organização apoia com disponibilização de água ao longo da prova para enchimento dos respetivos recipientes.
A organização reserva-se o direito de alterar a qualquer momento o percurso e a posição dos postos de controlo ou abastecimento, sem aviso prévio.
Em caso de ocorrência de condições climatéricas extremas (ex.: incêndio florestal) a partida pode ser atrasada no máximo de três horas, período após o qual a prova é cancelada e não haverá, em caso algum, direito ao reembolso do montante pago.
Nota: Para a prova TRAIL, os atletas inscritos no CDTRC Longo usufruem de um desconto de, pelo menos, 1,5€ durante todas as fases de inscrição.
Todos os atletas e caminheiros terão no dia da prova um seguro de acidentes pessoais da companhia A DEFINIR, apólice: A DEFINIR.
Nota: De acordo com o regulamento da ADAC, para os atletas inscritos no CDTRC, o seguro que deverá ser ativado em caso de necessidade será o seguro da FPA.
O secretariado funcionará na Sede do Centro Social e Paroquial de Ferreira-a-Nova no dia antes da prova entre as 16:00h e as 20:00h e no dia da prova a partir das 14:00h.
Para a prova TRAIL, os escalões são os seguintes (idade em 31/10/2018):
MASCULINOS:
- Seniores (Até 22 anos) – MSUB23
- Seniores (23 a 39 anos) – MSENIOR
- Veteranos (40 a 44 anos) – M40
- Veteranos (45 a 49 anos) – M45
- Veteranos (50 a 54 anos) – M50
- Veteranos (55 a 59 anos) – M55
- Veteranos (60 a 64 anos) – M60
- Veteranos (65 ou mais anos) – M65
FEMININOS:
- Seniores (Até 22 anos) – FSUB23
- Seniores (23 a 39 anos) – FSENIOR
- Veteranas (40 a 44 anos) – F40
- Veteranas (45 a 49 anos) – F45
- Veteranas (50 a 54 anos) – F50
- Veteranas (55 a 59 anos) – F55
- Veteranas (60 a 64 anos) – F55
- Veteranas (65 ou mais anos) – F65
Para a prova MINI-TRAIL os escalões são os seguintes (idade em 31/10/2018):
MASCULINOS:
- Seniores (Até 22 anos) – MSUB23
- Seniores (23 a 39 anos) – MSENIOR
- Veteranos (40 a 49 anos) – M40
- Veteranos (50 a 59 anos) – M50
- Veteranos (60 anos ou mais) – M60
FEMININOS:
- Seniores (Até 22 anos) – FSUB23
- Seniores (23 a 39 anos) – FSENIOR
- Veteranas (40 a 49 anos) – F40
- Veteranas (50 a 59 anos) – F50
- Veteranas (60 anos ou mais) – F60
Em caso de dúvida, será pedido o documento de identificação (BI/CC), sem o qual se considerará injustificada qualquer reclamação.
No TRAIL e no MINI-TRAIL haverá troféus para os 3 primeiros classificados da Classificação Geral (MASCULINOS e FEMININOS), para os 3 primeiros classificados de cada escalão, e para as 3 melhores equipas (regras conforme o ponto 6b do Regulamento do CDTRC).
Haverá um prémio para a equipa mais numerosa, sendo considerados os atletas e caminheiros pertencentes à mesma equipa.
Os prémios serão entregues às 22h00 para a prova MINI-TRAIL e às 22h30 para a prova TRAIL.
- Dorsal (Obrigatório);
- Frontal (Obrigatório);
- Reservatório de líquidos com capacidade mínima de 500 ml (Facultativo);
- Repelente de Insetos (Facultativo);
- Apito (Facultativo);
- Manta Térmica (Facultativo).
Nota: A não apresentação do material obrigatório no controlo zero fará a desclassificação do atleta em causa, não podendo participar em qualquer prova.
Durante o percurso haverá 4 postos de abastecimento para as provas TRAIL e MINI-TRAIL, havendo ainda (no final das provas) um posto de abastecimento que será reforçado com sopa, bifana, fruta, broa doce, sumo, água e cerveja ou uma refeição vegetariana equivalente.
A marcação do percurso é da responsabilidade da Organização, devendo os atletas respeitá-lo ao longo de toda a prova, sendo expressamente proibido optar por atalhos. Ao longo do percurso existirão vários postos de controlo. Os atletas devem respeitar a ordem de chegada ao controlo. A prova será em sistema de Open-Road, ou seja, o atleta é responsável pelo atravessamento de estradas.
As provas terão um tempo limite de 4:00h. Aos 11 Km haverá uma barreira horária de 2:00h, os atletas que não cheguem à barreira horária dentro do tempo estipulado serão convidados a desistir. Poderão seguir o resto dos percursos desde que entreguem o dorsal aos membros da organização nesse mesmo local, seguindo assim por sua conta e risco.
O número do atleta é pessoal e intransferível e deve ser usado na parte da frente do corpo, preferencialmente.
O comportamento inadequado ou o uso de linguagem ofensiva, como recurso a agressão verbal ou de qualquer espécie, antes, durante ou depois da competição, serão alvo de advertência ou desqualificação do atleta na competição.
O atleta é responsável pelo transporte dos invólucros e outro lixo não natural, provenientes de Geles, Barras, etc., na sua própria Mochila ou Cinto, depositá-lo no abastecimento mais próximo ou transportá-lo até à Meta. Não é permitido destruir ou alterar propositadamente qualquer elemento natural plantações, muros, sinalética, marcações, etc. ao longo do percurso.
Os dados fornecidos à Organização para inscrição, bem como as imagens (fotos e vídeos) que possam ser recolhidas durante o evento, poderão ser usados pela Organização para futuras ações de marketing.
As dúvidas ou omissões deste Regulamento serão aplicadas pela Organização de forma soberana, não cabendo recursos a essas decisões.
Na Piscina, fica situada junto à Junta de Freguesia de Ferreira-a-Nova a cerca de 100 metros do local da partida/chegada.
- Paulo Santos, 919 942 750
- José Andrade, 914 515 448
Ferreira-a-Nova, 03 de Março de 2019
A Organização
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